「運動不足を解消したい」「理想の体を手に入れたい」と思っても、舞鶴市にはジムの種類が多すぎて、どこを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、2025年最新の情報を基に、舞鶴のおすすめフィットネスジム、24時間ジム、女性専用ジム、公営ジムなどを徹底比較します。自分に合ったジムの選び方を知り、後悔しないジム選びで、理想のフィットネスライフをスタートさせましょう！
【舞鶴市版】後悔しないジム選びの5つの重要ポイント
ジム選びで失敗しないためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。特に舞鶴市では車での移動が多いため、立地や駐車場の確認が重要です。
ポイント1：料金体系とコストパフォーマンス
ジムの「安さ」は、月会費だけでなく、初期費用やオプション料金を含めた「総額」で判断しましょう。
舞鶴市のジムの料金相場は、24時間ジムであれば月額5,000円〜8,000円台、総合フィットネスクラブは10,000円前後が目安です。公営ジムの場合は1回ごとの都度払いが多く、数回しか利用しない場合は最も経済的です。
入会金無料や初月無料などのキャンペーンが実施されていないかも、チェックする重要なポイントです。
ポイント2：通いやすさ（立地・営業時間）
ジム選びで最も大切なのは「継続」できる環境かどうかです。自宅や職場からの距離はもちろん、舞鶴市特有の点として、駐車場が完備されているか、駐車スペースは十分かを確認しましょう。
また、ライフスタイルに合った24時間営業のジムを選ぶことで、仕事が不規則でも通いやすくなります。
ポイント3：ジムの種類と目的との一致
自分の目的に合わせてジムの種類を選ぶことが成功の鍵です。
- 24時間フィットネスジム：自分のペースで黙々とトレーニングしたい方向けです。ワールドプラスジム 舞鶴店やStay Goldなどが代表的です。
- 総合フィットネスクラブ：マシンだけでなく、プールやスタジオレッスン（ヨガ、エアロビクスなど）も楽しみたい方向けです。アイエムスポーツ倶楽部などが該当します。
- 女性専用ジム：周りの目を気にせず安心して運動したい女性におすすめです。カーブスやカーブス まいづる東がこれにあたります。
- 公営ジム：費用を抑えたい、不定期に利用したい方向けです。舞鶴東体育館などがあります。
ポイント4：設備・プログラムの充実度
ジムの設備は、あなたのトレーニング内容に直結します。
- 筋トレ目的：フリーウェイト（パワーラックやダンベル）が充実しているかを確認しましょう。
- 有酸素運動目的：トレッドミルやバイクの台数が多いか、待たずに利用できるかを確認しましょう。
- 楽しみながら運動したい方：多彩なスタジオプログラムが提供されているかを確認します。
シャワー室やパウダールームの清潔感やアメニティも、通いやすさに影響します。
ポイント5：サポート体制とジムの雰囲気
特に初心者の方にとって、サポート体制は非常に重要です。「ジム 初心者」で検索される方の多くが、マシンの使い方がわからない、正しいフォームでできるか不安、といった悩みを抱えています。
多くのジムでは、入会時にマシンの使い方を教えてくれる「初回オリエンテーション」を提供しています。見学や体験時には、トレーナーの対応や、他の会員さんがどのような雰囲気でトレーニングしているかを観察し、自分がリラックスして通えそうかを確認しましょう。
【目的別】舞鶴市のおすすめジム一覧
ここでは、2025年最新の情報を基に、舞鶴市でおすすめのジムを目的別にご紹介します。
舞鶴エリア最安【月額2980円～】高品質マシン✕24時間フィットネスジム LifeFit（ライフフィット） 東舞鶴店
- LifeFit東舞鶴店のおすすめポイント
- 月額2980円～という圧倒的なコストパフォーマンス
- 安いにマシンクオリティが高い！オリンピックメーカーのマシンを採用し、多様なニーズにお応え
- 24時間営業で好きな時に利用可能
- 東舞鶴駅から徒歩5分、車で2分！市街地の真ん中なのでいつでも通いやすいエリアに位置
- 特徴紹介文
LifeFit 東舞鶴店は、東舞鶴エリアにある24時間営業のフィットネスジムです。全国200店舗を突破し、CM放映中の、人気フィットネスジムブランド「LifeFit」の待望の東舞鶴店がオープンとなります。オリンピックの公式採用メーカーのマシンを導入し、高品質なフィットネスを実現しながら、お値段はなんと月額2980円～と圧倒的な低価格を実現。高品質✕低価格✕24時間利用可能なため、自分のスケジュールに合わせて運動したい方にとっては大変魅力的な選択肢となり得ます。
LifeFit東舞鶴店のキャンペーン情報
LifeFit東舞鶴店では、OPEN記念キャンペーンとして、1ヶ月分のジム料金が100％オフになる入会キャンペーンを実施中！（先着200名様限定）
ただでさえ安いLifeFitをさらにお得に利用できるチャンスです。気になっている方はぜひ一度お試しをしてみてはいかがでしょうか。
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LifeFit東舞鶴店のイメージ
Stay Gold （24時間フィットネスジム）
- おすすめポイント
- 24時間いつでも利用可能
- 西舞鶴エリアでトップクラスの低価格設定
- 高品質なトレーニングマシンを導入
- 利用者の口コミ評価が高い
- 特徴紹介文
Stay Goldは、京都府舞鶴市公文名にある24時間営業のフィットネスジムです。Google Mapで4.9という非常に高い評価を得ており、地域の方からの信頼が厚い施設であることが伺えます。西舞鶴エリアでのジム 料金を抑えたい方にとって魅力的で、高品質なマシンを利用しながら、自分のライフスタイルに合わせて自由にトレーニングできるのが大きな強みです。深夜や早朝でも利用できるため、仕事帰りや早朝に運動したい方におすすめです。清潔感のある環境で、黙々とトレーニングに集中したい方に適したジムと言えるでしょう。（2025年最新情報）
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フィットネスジムmore 東舞鶴店
- おすすめポイント
- 24時間営業で柔軟なスケジュール対応
- 比較的新しい設備で清潔感が期待できる
- 東舞鶴エリアからのアクセスが良い
- 口コミ評価が高い
- 特徴紹介文
フィットネスジムmore 東舞鶴店は、東舞鶴エリアに位置し、24時間営業でいつでもトレーニングが可能な施設です。Google Mapの評価も4.7と高く、多くの利用者が満足していることがわかります。比較的新しい設備や清潔感のある環境が支持されており、ストレスなく運動に集中したい方に適しています。24時間ジムでありながら、マシンのラインナップも充実しており、初心者から経験者まで幅広く対応できるのが魅力です。（2025年最新情報）
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ワールドプラスジム 舞鶴店
- おすすめポイント
- 24時間営業で好きな時間に利用可能
- 最新のトレーニング機器を完備
- タオルやウォータークーラーが無料で利用できるサービス
- 全国の店舗が利用可能
- 特徴紹介文
ワールドプラスジム 舞鶴店は、24時間営業で、ジム 初心者から上級者まで利用しやすい環境が整っています。Google Mapの評価は4.3と安定しており、特にマシンのラインナップや清潔感について良い口コミが見られます。全国の店舗が利用できるため、出張や旅行が多い方にも便利です。また、タオルやウォータークーラーが無料で提供されるサービスは、手ぶらで気軽に立ち寄りたい方にとって大きなメリットとなるでしょう。（2025年最新情報）
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カーブス 京都舞鶴
- おすすめポイント
- 女性専用で安心して通える環境
- 予約不要で1回30分のサーキットトレーニング
- コーチによる継続的なサポート
- 東舞鶴エリアからのアクセスが良い
- 特徴紹介文
カーブス 京都舞鶴は、女性専用のフィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングが特徴で、短時間で効率よく全身運動を行いたい方に最適です。ジム 初心者や体力に自信がない方でも、専任のコーチがサポートしてくれるため安心して始められます。予約不要なので、都合の良い時間に通える点も魅力です。Google Mapの評価も4.8と非常に高く、運動習慣を身につけたい女性に人気です。（2025年最新情報）
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AUREA GYM
- おすすめポイント
- Google Map評価が5.0と満点
- 完全個室でのパーソナルトレーニング（要確認）
- 完全予約制で集中できる環境
- 特徴紹介文
AUREA GYMは、北吸エリアに位置するジムで、Google Mapの評価は5.0と満点です。高い評価から、質の高いサービスやトレーナーの対応が期待できます。完全予約制でパーソナルトレーニングに特化している可能性があり、マンツーマンで集中的に指導を受けたい方におすすめです。パーソナルジム 口コミなどで実績を重視する方にも適した施設と言えるでしょう。（2025年最新情報）
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テネリージ (Tenerigi)
- おすすめポイント
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- Google Map評価4.9と非常に高い評価
- 清潔感や設備の良さが期待できる
- 特徴紹介文
テネリージ (Tenerigi)は、24時間営業の施設で、Google Map評価が4.9と非常に高いスコアを誇ります。24時間利用可能なため、ライフスタイルに合わせて好きな時間に利用できるのが魅力です。高い評価の背景には、清潔な施設環境や充実した設備があることが予想されます。ジム おすすめとして、自分のペースで継続したい方に適しています。（2025年最新情報）
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（有）ワールドスポーツ
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 地域密着型のサポートが期待できる
- 特徴紹介文
（有）ワールドスポーツは、下福井に位置し、Google Map評価が5.0と満点です。評価が高いことから、地域に根差したきめ細やかなサービスやサポートが期待できます。営業時間（9:30～18:30）から、総合フィットネスやパーソナルトレーニングなどのサービスを提供している可能性があります。（2025年最新情報）
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博翔
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 幅広い営業時間で利用しやすい
- 特徴紹介文
博翔は、矢之助町に位置し、Google Map評価5.0の満点評価を受けています。営業時間が8:00から21:00と長めに設定されており、利用しやすい環境です。具体的な施設形態（総合ジム、パーソナルジムなど）は確認が必要ですが、高い評価から質の高いサービスが提供されていることが期待できます。（2025年最新情報）
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アスリート
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 特徴紹介文
アスリートは、鹿原にある施設で、Google Map評価は5.0と満点です。具体的なサービス内容は不明ですが、高い評価から質の高いトレーニング環境が提供されていることがうかがえます。（2025年最新情報）
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鉄腕舞鶴
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 特徴紹介文
鉄腕舞鶴は、安岡にある施設で、Google Map評価は5.0と満点です。定休日があるため、営業時間の確認が必要です。具体的なサービス内容は不明ですが、高い評価から専門性の高いトレーニングを提供している可能性があります。（2025年最新情報）
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トレーニングセンター
- おすすめポイント
- 国立舞鶴工業高等専門学校内に位置
- Google Map評価5.0と満点
- 特徴紹介文
トレーニングセンターは、国立舞鶴工業高等専門学校内に位置し、Google Map評価5.0の満点施設です。営業時間が8:00～21:20と長く、利用しやすい環境です。地域住民向けの利用が可能か、またどのような設備が整っているかについては、公式サイトでの確認が必要です。（2025年最新情報）
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アイエムスポーツ倶楽部
- おすすめポイント
- プールや多彩なスタジオプログラムを提供
- 女性専用サーキットトレーニングあり
- 幅広い世代が利用可能
- 特徴紹介文
アイエムスポーツ倶楽部は、総合フィットネスクラブとして、マシンジムだけでなく、プールやヨガ、エアロビクスなどのスタジオプログラムも充実しています。マシンジムだけでなく、プールで水中運動を楽しみたい方や、多様なプログラムで飽きずに運動を続けたい方におすすめです。女性専用のサーキットトレーニングも用意されており、目的に合わせた利用が可能です。口コミ評価は3.6と他施設と比較してやや低いものの、施設やプログラムの豊富さが魅力です。（2025年最新情報）
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カーブス まいづる東
- おすすめポイント
- 女性専用で安心の環境
- 1回30分で手軽に運動できる
- 予約不要で通いやすい
- JR東舞鶴駅からのアクセスが良い
- 特徴紹介文
カーブス まいづる東は、東舞鶴エリアにある女性専用フィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングが特徴で、ジム 初心者でも無理なく始められます。コーチが親切にサポートしてくれるため、モチベーションを維持しやすいと評判です。Google Map評価も4.4と高く、気軽に運動を始めたい女性に支持されています。（2025年最新情報）
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マッスル道場
- おすすめポイント
- 本格的なトレーニング環境（要確認）
- 特徴紹介文
マッスル道場は、下福井にある施設です。Google Map評価は3.7であり、本格的なトレーニング環境が期待できる可能性があります。営業時間については要確認が必要です。（2025年最新情報）
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B/COOL
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 午前と午後の2部制の営業時間
- 特徴紹介文
B/COOLは、引土にある施設で、Google Map評価は5.0と満点です。営業時間が午前と午後に分かれているため、利用時間帯が限定的である可能性があります。高い評価から、パーソナル指導や少人数制のトレーニングを提供しているかもしれません。（2025年最新情報）
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遊岩（ゆうロック）ボルダリングジム
- おすすめポイント
- ボルダリングに特化したジム
- 高い口コミ評価
- 小倉エリアに位置
- 特徴紹介文
遊岩（ゆうロック）ボルダリングジムは、ボルダリングに特化したジムです。Google Map評価は4.8と高く、利用者の満足度が高いことがわかります。ジムでのトレーニングとは異なるアプローチで、全身運動や課題解決型の運動を楽しみたい方におすすめです。営業時間（15:00～22:00）を確認し、利用計画を立てましょう。（2025年最新情報）
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舞鶴文化公園体育館
- おすすめポイント
- 公営施設ならではの低価格（都度払い）
- 幅広い時間帯で利用可能
- 多目的な利用が可能
- 特徴紹介文
舞鶴文化公園体育館は、公営の体育施設です。入会金や月会費がかからず、1回ごとの利用料で済むため、ジム 料金を抑えたい方に最適です。Google Map評価は3.5ですが、気軽に運動したい方には便利です。基本的なトレーニング機器の利用が可能ですが、最新のマシンや専門的なサポートは期待できない場合があります。（2025年最新情報）
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［株式会社KAIKOU］ 清掃･フィットネスサポート(舞鶴市)
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 特徴紹介文
［株式会社KAIKOU］ 清掃･フィットネスサポート(舞鶴市)は、小倉にある施設で、Google Map評価5.0と満点です。フィットネスサポートを提供していることから、パーソナルトレーニングや個別のサポートに強みがある可能性があります。営業時間は9:00～18:00で、要予約制の可能性があります。（2025年最新情報）
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北吸多目的施設
- おすすめポイント
- 公営施設で利用しやすい
- 夜遅くまで利用可能
- 特徴紹介文
北吸多目的施設は、北吸エリアにある公営施設で、Google Map評価4.0です。9:00から21:00まで営業しており、比較的長い時間利用できます。トレーニング機器の有無や利用条件については、事前に確認が必要です。（2025年最新情報）
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舞鶴東体育館
- おすすめポイント
- 公営施設で都度払い利用が可能
- 東舞鶴エリアからのアクセスが良い
- 特徴紹介文
舞鶴東体育館は、東舞鶴エリアにある公営の体育施設です。定期的にジムを利用するのではなく、使いたい時だけ利用したい方や、費用を抑えたい方におすすめです。口コミ評価は3.7ですが、地域住民の健康維持に貢献している施設です。（2025年最新情報）
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KEEP body conditioning studio
- おすすめポイント
- 森町エリアに位置
- 特徴紹介文
KEEP body conditioning studioは、森町にある施設で、Google Map評価は3.0とやや控えめです。定休日のため、利用計画を立てる際には注意が必要です。パーソナルトレーニングやコンディショニングに特化している可能性があります。（2025年最新情報）
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リッケン・スポーツクラブ 東舞鶴校
- おすすめポイント
- 東舞鶴エリアに位置
- 特徴紹介文
リッケン・スポーツクラブ 東舞鶴校は、東舞鶴エリアに位置する施設です。ジム おすすめの比較対象として検討できますが、詳しい情報については公式サイトでの確認が必要です。（2025年最新情報）
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スタジオＰＥＰ
- おすすめポイント
- 浜エリアに位置
- 特徴紹介文
スタジオＰＥＰは、浜エリアにある施設です。具体的なサービス内容は確認できませんが、スタジオでの運動に特化している可能性があります。（2025年最新情報）
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ビートスイミングクラブ まいづる プール
- おすすめポイント
- プールでのトレーニングに特化
- 地域に根差したスクール
- 特徴紹介文
ビートスイミングクラブ まいづる プールは、その名の通りスイミングに特化した施設です。プールでの運動をメインにしたい方や、水泳を習いたい方におすすめです。営業時間も夜遅くまで設定されています。（2025年最新情報）
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リブコムスポーツクラブ
- おすすめポイント
- 引土エリアに位置
- 夜遅くまで営業
- 特徴紹介文
リブコムスポーツクラブは、引土に位置するスポーツクラブです。夜22時まで営業しており、仕事帰りにも利用しやすい環境です。施設やサービス内容については、公式サイトでの確認が必要です。（2025年最新情報）
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尚美流全日本和装協会北京都支部
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 特徴紹介文
尚美流全日本和装協会北京都支部は、丹波にある施設で、Google Map評価5.0と満点です。フィットネスジムとは異なる性質の施設である可能性が高いですが、高い評価を得ていることがわかります。（2025年最新情報）
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リッケン スポーツクラブ 西舞鶴教室
- おすすめポイント
- 西舞鶴エリアに位置
- 特徴紹介文
リッケン スポーツクラブ 西舞鶴教室は、西舞鶴エリアの施設です。ジム おすすめの比較対象として検討できますが、詳しい情報については公式サイトでの確認が必要です。（2025年最新情報）
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少林寺拳法 舞鶴道院
- おすすめポイント
- Google Map評価5.0と満点
- 武道・武術に特化した施設
- 特徴紹介文
少林寺拳法 舞鶴道院は、浜にある武道施設です。Google Map評価は5.0と満点です。筋力トレーニングとは異なりますが、体幹強化や健康維持を目的としたトレーニングを行いたい方には魅力的な選択肢です。（2025年最新情報）
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第一体育館・武道館・第二体育館
- おすすめポイント
- 公営施設で都度払い可能
- 利用料金が非常に安い
- 特徴紹介文
これらは国立舞鶴工業高等専門学校内に位置する施設（第一体育館、武道館、第二体育館）です。公営施設のため、利用料金が安く設定されていることが予想されます。トレーニング設備や利用条件については、公式サイトで確認が必要です。特に第二体育館は22時まで利用できるため、夜間に運動したい場合に便利です。（2025年最新情報）
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舞鶴のおすすめジム一覧を各項目別にわかりやすく比較
| 施設名 | 住所 | アクセス | 営業時間 / 休館日 | 口コミ評価 (Google Map) |
|---|---|---|---|---|
| Stay Gold （24時間フィットネスジム） | 舞鶴市公文名小字五反田108番地 | 地図 | 24 時間営業 | 4.9 |
| フィットネスジムmore 東舞鶴店 | 舞鶴市北浜町７−１ | 地図 | 24 時間営業 | 4.7 |
| ワールドプラスジム 舞鶴店 | 舞鶴市倉谷１５１８ | 地図 | 24 時間営業 | 4.3 |
| カーブス 京都舞鶴 | 舞鶴市倉谷１５１８ 2F | 地図 | 10時00分～13時00分, 15時00分～19時00分 | 4.8 |
| AUREA GYM | 舞鶴市北吸１０４５−２９ 3階 | 地図 | 9時00分～21時30分 | 5.0 |
| テネリージ (Tenerigi) | 舞鶴市行永３２４−１ | 地図 | 24 時間営業 | 4.9 |
| （有）ワールドスポーツ | 舞鶴市下福井３９３ | 地図 | 9時30分～18時30分 | 5.0 |
| 博翔 | 舞鶴市矢之助町１５−５ | 地図 | 8時00分～21時00分 | 5.0 |
| アスリート | 舞鶴市鹿原２２ | 地図 | (情報なし) | 5.0 |
| 鉄腕舞鶴 | 舞鶴市安岡７３−４ | 地図 | 定休日 | 5.0 |
| トレーニングセンター | 舞鶴市白屋２３４ 国立舞鶴工業高等専門学校 | 地図 | 8時00分～21時20分 | 5.0 |
| アイエムスポーツ倶楽部 | 舞鶴市上安久８ | 地図 | 10時00分～21時00分 | 3.6 |
| カーブス まいづる東 | 舞鶴市南浜町２７−５ 3F らぽーる | 地図 | 10時00分～13時00分, 15時00分～19時00分 | 4.4 |
| LifeFit 東舞鶴店 | 舞鶴市北浜町2ｰ23 | 地図 | 24 時間営業 | (情報なし) |
| マッスル道場 | 舞鶴市下福井８８２−７ | 地図 | (情報なし) | 3.7 |
| B/COOL | 舞鶴市引土１２−１ 三和ハウス 2階 | 地図 | 10時00分～14時00分, 18時00分～22時00分 | 5.0 |
| 遊岩（ゆうロック）ボルダリングジム | 舞鶴市小倉２２２−８ 1 | 地図 | 15時00分～22時00分 | 4.8 |
| 舞鶴文化公園体育館 | 舞鶴市上安久４２０ | 地図 | 8時30分～21時00分 | 3.5 |
| ［株式会社KAIKOU］ 清掃･フィットネスサポート(舞鶴市) | 舞鶴市小倉222番地8 | 地図 | 9時00分～18時00分 | 5.0 |
| 北吸多目的施設 | 舞鶴市北吸５０９ | 地図 | 9時00分～21時00分 | 4.0 |
| 舞鶴スポーツクラブ | 舞鶴市引土５５７−１ | 地図 | (情報なし) | 3.4 |
| 舞鶴東体育館 | 舞鶴市北吸１０５４ | 地図 | 定休日 | 3.7 |
| fitness salon cue | 舞鶴市倉梯町 | 地図 | (情報なし) | (情報なし) |
| KEEP body conditioning studio | 舞鶴市森町18−１２ | 地図 | 定休日 | 3.0 |
| リッケン・スポーツクラブ 東舞鶴校 | 舞鶴市大波下１００４ | 地図 | 10時00分～19時00分 | 3.5 |
| スタジオＰＥＰ | 舞鶴市浜７７２−１ | 地図 | (情報なし) | 3.5 |
| ビートスイミングクラブ まいづる プール | 舞鶴市泉源寺２２７ | 地図 | 10時00分～21時00分 | 3.7 |
| リブコムスポーツクラブ | 舞鶴市引土557‐1 | 地図 | 10時00分～22時00分 | (情報なし) |
| 尚美流全日本和装協会北京都支部 | 舞鶴市丹波９４ | 地図 | (情報なし) | 5.0 |
| リッケン スポーツクラブ 西舞鶴教室 | 舞鶴市南田辺７１−１６ | 地図 | (情報なし) | (情報なし) |
| 少林寺拳法 舞鶴道院 | 舞鶴市浜３２５ | 地図 | 定休日 | 5.0 |
| 第一体育館 | 舞鶴市白屋２３４ 国立舞鶴工業高等専門学校 | 地図 | 16時30分～20時30分 | (情報なし) |
| 武道館 | 舞鶴市白屋２３４ | 地図 | (情報なし) | (情報なし) |
| 第二体育館 | 舞鶴市白屋２３４ 国立舞鶴工業高等専門学校 | 地図 | 8時00分～22時00分 | (情報なし) |
2025年の最新フィットネス事情とジム選びの注意点
2025年現在、フィットネスジムの選択肢はますます多様化しています。特に注目すべきは、24時間ジムの増加です。Stay GoldやLifeFit 東舞鶴店のように、ライフスタイルに合わせて時間を気にせず通える施設が増えています。
一方で、パーソナルジムの需要も高まっています。AUREA GYMのように評価が高い施設は、マンツーマンで質の高い指導を受けられるため、短期間で結果を出したい方に選ばれています。しかし、パーソナルジムは料金が高めになる傾向があるため、予算と目標設定が重要です。
また、ジム初心者の方は、マシンの使い方やトレーニングの進め方に不安を感じるかもしれません。ジム 選び方のポイントとして、マシンの数だけでなく、スタッフが声をかけてくれるか、初心者向けのメニューがあるかなどを確認することが大切です。
ジム料金の相場と、安く通うための方法
舞鶴市においても、ジムの料金相場は施設の種類によって大きく異なります。
公営ジム（例：舞鶴東体育館）は都度払いで非常に安価ですが、利用時間が限られます。24時間ジム（例：Stay Gold）は月額5,000円前後から利用でき、安い価格設定が魅力です。総合ジムはそれよりもやや高めになります。
安く通うためには、まず自分の利用頻度を把握することが大切です。
- 毎日～週4回以上利用する：月額制の24時間ジムや総合ジムがお得です。
- 週1〜2回程度：公営ジムや、都度払い可能なジムを検討しましょう。
また、入会キャンペーンは初年度の総額を大きく左右するため、入会前に必ずチェックしましょう。
【Q&A】舞鶴市のジム選びに関するよくある質問
Q1. 舞鶴市で一番安いジムはどこですか？
A. 毎月コンスタントに通うなら、月額4,950円から利用可能なStay Goldが最も安い選択肢の一つです。もし月に数回しか利用しない、あるいは固定費をかけたくない場合は、1回300円から利用できる舞鶴東体育館が最も経済的です。ご自身の利用頻度に合わせて選びましょう。
Q2. 運動経験ゼロの初心者ですが、どのジムがおすすめですか？
A. 運動初心者の方で、サポートを重視するならカーブスやカーブス まいづる東がおすすめです。これらの施設では、常にコーチがサポートしてくれ、30分の短時間で安全に運動できます。自己流でトレーニングを進めるのが不安な方は、パーソナルジム（AUREA GYMなど）の初回セッションを体験するのも良いでしょう。
Q3. 短期間で結果を出したいです。パーソナルジムはありますか？
A. 舞鶴市内にも、AUREA GYMのように高い評価を得ているパーソナルジムが存在します。マンツーマン指導は、目標達成への最短ルートとなります。しかし、もしパーソナルジムの料金が高すぎると感じる場合は、24時間ジム（ワールドプラスジム 舞鶴店など）に入会しつつ、オンラインでの食事指導サービスや、博翔や（有）ワールドスポーツといったサポートが充実していそうな施設でスポット的にパーソナルトレーニングを受けるという組み合わせもおすすめです。
Q4. 西舞鶴と東舞鶴、どちらで探すべきですか？
A. どちらのエリアにも魅力的なジムがありますが、重要なのは「自宅や職場からの距離」です。舞鶴市は車社会であるため、駐車場の有無や停めやすさ、移動時間などを考慮して、最もストレスなく通える場所を選ぶのが賢明です。
Q5. 女性が一人で安心して通えるおすすめのジムは？
A. 女性専用のカーブスやカーブス まいづる東、LifeFit 東舞鶴店などが最も安心感が高いでしょう。24時間ジムに関しても、Stay Goldやフィットネスジムmore 東舞鶴店などはセキュリティ対策がしっかりしていることが多いため、見学時に確認すると良いでしょう。
まとめ：舞鶴で最適なジムを見つけ、理想のフィットネスライフを始めよう
この記事では、2025年最新の情報を基に、舞鶴市のおすすめフィットネス施設を比較検討するためのポイントをご紹介しました。
ジム選びの決め手は、料金や設備だけでなく、「自分が継続できる環境か」です。
- 安さと自由さを重視するなら：Stay Goldやワールドプラスジム 舞鶴店のような24時間ジム。
- 初心者・女性の安心感を重視するなら：カーブスやカーブス まいづる東。
- プールやプログラムも楽しみたいなら：アイエムスポーツ倶楽部。
- 費用を徹底的に抑えたいなら：舞鶴東体育館などの公営施設。
「百聞は一見にしかず」です。この記事を参考に、まずは気になるジムの見学や体験に申し込んで、あなたにぴったりの場所を見つけてみましょう！
