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桂枝加苓朮附湯（けいしかりょうじゅつぶとう）は、古くから冷えや痛みに用いられてきた漢方薬の一つです。特に、寒さや湿気によって悪化する関節痛や神経痛、全身の冷えを伴う症状に効果を発揮するとされています。体力が比較的低下している、いわゆる「...

サンキライ 山野に自生するつる性の植物、「サンキライ」。秋になるとブドウのように連なった真っ赤な可愛らしい実をつけ、その姿はリースや生け花の飾りとして人気を集めています。 しかし、このサンキライは、ただ美しいだけでなく、古くから人々の暮ら...

長引く咳や、なかなか切れない粘り気のある痰（たん）。そんなつらい呼吸器の症状に悩まされている方の中には、漢方薬の「清肺湯（せいはいとう）」を耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか。 清肺湯は、気管支の汚れを取り除き、咳や痰を和らげ...

女性の健康維持に欠かせないホルモンの一つに「エストロゲン」があります。エストロゲンは主に卵巣から分泌される女性ホルモンの総称で、いくつかの種類がありますが、その中でも最も主要で作用が強いのが「エストラジオール（E2）」です。エストラジオー...

猪苓湯（ちょれいとう）は、膀胱炎や頻尿など、泌尿器系の不調に古くから用いられてきた漢方薬です。体内の余分な水分を排出し、熱や炎症を鎮める作用があるとされ、つらい排尿の悩みに寄り添ってくれます。しかし、「どんな効果があるの？」「副作用は？...

古くから東洋医学で重用されてきた生薬に「トウキ」があります。特に女性の健康をサポートする生薬として知られ、その効果の幅広さから「女性の宝」と呼ばれることも。月経不順や冷え性、更年期障害など、多くの女性が抱える悩みに寄り添ってきたトウキは...

ドネペジル塩酸塩は、アルツハイマー型認知症を中心に広く使用されている薬です。脳内の神経伝達物質の働きを調整することで、認知機能の維持や改善を目指します。この薬について「効果があるのか」「副作用は心配ないのか」といった疑問をお持ちの方も多...

セチリジン塩酸塩は、アレルギー性鼻炎や蕁麻疹といったアレルギー症状の治療に広く用いられるお薬です。花粉症の時期などに処方されたり、近年では市販薬としても販売されているため、身近に感じる方も多いでしょう。しかし、その効果や副作用、正しい使...

桂枝加芍薬大黄湯とは、漢方医学の古典である「傷寒論（しょうかんろん）」や「金匱要略（きんきようりゃく）」に収載されている漢方薬です。特に、お腹の不調、具体的には腹痛を伴う便秘や、渋り腹（しぶりばら）と呼ばれる便意はあっても排便が少量しか...

マダミス、つまりマーダーミステリーは、参加者それぞれが物語の登場人物となり、殺人事件の真相を探る体験型の推理ゲームです。近年、このマダミスの人気が高まる中で、手軽に楽しめるアプリが登場し注目を集めています。「ウズ」もそんなマダミスアプリ...